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阅读:1492019-04-12

  牙齿矫正是一个漫长的过程,牙齿矫正期间,求美者的牙齿还十分敏感,这时候的饮食要格外小心,牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。但需注意的是,非常好不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。

  牙齿矫正刚开始的一周左右,牙齿会不适应,发软无咬食力气,这时候可以喝点流食,等过后牙齿逐渐适应就可以慢慢的正常饮食。因为牙齿矫正过程中,牙齿清洁会比较麻烦,这时候牙齿矫正患者一定要做好清洁工作。避免牙齿矫正过程中产生蛀牙等情况。

  牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器,既然牙齿矫正器是日后要取下的装置,矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时与广州供卵地下中介接触后,我在广州嘉禧做试管肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物:

  1、过硬的食物:如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

  2、太粘的食物:如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。

  3、太大的食物:如苹果和梨等应切成小片,方可进食。当然,为避免龋齿,牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等。

  总之,牙齿矫正后吃什么好呢,只要不吃过硬、过黏,以及刺激性食物即可。牙齿矫正后,出于稳固效果和保养、维护等工作的需要,因而对矫正后的饮食有一定的要求。要做到既能保证正常的营养吸收,也不会损害口腔健康和牙齿稳定性,那饮食就要注意些。


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